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Smoothie de physalis épicé

Ingredients

Pour 2 personnes

2 tasses de physalis Sun Belle
2 bananes
2 ou 3 dates fraîches
2 tasses d’eau de noix de coco
1 cuillère à café de miel
1/3 cuillère à café de pient rouge séché (optionel)
1/3 cuillère à café de cannelle
1/3 cuillère à café de clous de girofle en poudre
1 pincée de noix de muscade rapée
1 cuillérée de proteines en poudre (optionel)
1 pincée de sel casher
3-4 cubes de glace

Instructions

Mettre tous les ingrédients dans un mixer et mixer en purée. Décorer avec des tranches de physalis.